Manage yourself
Be empowered

Last van werkgerelateerde stress, burnout, (zelf)twijfel, perfectionisme, people pleasing, ...?
Of is het 'lonely at the top' en kan je nergens terecht?
Blijf er niet mee zitten!

De grootste uitdagingen in je professionele functie zijn eigenlijk de menselijke uitdagingen: je moed bij elkaar pakken, je angsten overstijgen, vertrouwen in jezelf, durven een moeilijke stap zetten, durven je mening zeggen, je emoties onder controle houden, omgaan met stress, bouwen aan veerkracht….

Als jij je klein houdt, hou je je business klein. 
Als jij je laat leiden (lijden!) door stress of ongecontroleerde emotionele uitbarstingen, maak je jezelf ziek en weeg je op je omgeving. 

Hoe beter je jezelf “managet”, hoe meer energie je hebt, hoe leuker voor je omgeving en hoe beter je business groeit. 

Wat bedoel ik daarmee?
Of je nu professional, manager, zelfstandig ondernemer, leidinggevende of niet-leidinggevende bent… je bent de ganse dag bezig met het ‘managen’ van je werk. Je 'managet' taken, projecten, vergaderingen, betalingen, crisissituaties, je team, je baas, je klanten, je combinatie werk-privé, je kinderen, je huishouden, ….
Er is zóveel dat je dagelijks ‘managet’.

Velen hebben daarbij echter last van stress, onzekerheid, (zelf)twijfel, gepieker, frustratie, boosheid, verdriet, angst, …. Dit zijn allemaal persoonlijke en menselijke reacties. 

Echter, wanneer deze je beginnen te blokkeren of immobiliseren, dan gaat het vaak fout. 

Dat gaat dan van (over)vermoeid zijn, slecht slapen, rug- of nekklachten tot botte reacties tegen anderen, in tranen uitbarsten of erger nog, fouten beginnen maken, deadlines niet halen of mensen die je de rug toekeren...
Het maakt je allemaal zo klein als mens.

Laat het zover niet komen. 

Dan komt het erop aan “jezelf te managen”. Jezelf beter kennen, begrijpen wat en waarom situaties jou doen blokkeren, weten wat jouw eigen verlangens en dromen zijn, weten wat jij écht belangrijk vindt op het werk en in je leven, …
Met andere woorden, self management is op een bekwame manier met spanning en stress omgaan. Je leert greep krijgen op je eigen blokkerende gedachten en je gevoelsreacties. 
En dat begint met het vergroten van je zelfbewustzijn. 

Als mens word je sterker en zo ook je business.
En niet onbelangrijk, hoe beter je erin slaagt jezelf te managen, hoe meer innerlijke rust je ervaart. 

Als manager en gecertificeerd coach help ik jou daarbij.
Want, het leven is er om te leven, niet om te lijden.
 

Neem een kijkje op mijn aanbod, zowel voor particulieren als bedrijven.

Aanbod

insert_emoticon

Individuele coaching

Individuele coaching is bij uitstek dé manier om stil te staan en te onderzoeken bij wat het jou zo moeilijk maakt en de impact die het heeft op jouw leven en functioneren. We gaan op zoek naar hoe het anders kan. En dat doen we samen.

group

Groepstrainingen

Je bent professional, zelfstandig ondernemer, leidinggevende,... en elke dag opnieuw ben je volop bezig met het managen van je business, je werk en je mensen. Dan komt het erop aan te weten hoe je jezelf kan ‘managen’, zelfleiderschap.

{{ quote_text }}

star
star

{{ name }}

Gecertificeerd volgens de ethische code van

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x