Manage yourself
Be empowered

Last van stress, zelftwijfel, perfectionisme op het werk?
En houdt dit je klein?
Blijf er niet mee zitten.
Leer jezelf 'managen'.

De grootste uitdagingen in je professionele functie zijn eigenlijk de menselijke uitdagingen: je moed bij elkaar pakken, je angsten overstijgen, vertrouwen in jezelf, durven een moeilijke stap zetten….

Ik geloof dat hoe beter je jezelf hierin“managet”, hoe groter je mentale kracht, hoe groter je energie en drive, hoe beter je resultaten op het werk of business en hoe steviger je relatie met collega’s of klanten. 
Alles begint met het managen van jezelf, het bepalen van je mindset. Je niveau van zelf leiderschap bepaalt het succes van je werk, je business en je relatie met anderen.
Maar vaak wordt dat vergeten of weet men niet hoe dat moet.

Wat bedoel ik daarmee?
Of je nu professional, manager, zelfstandig ondernemer, leidinggevende of niet-leidinggevende bent… je bent de ganse dag bezig met het ‘managen’ van je werk.

Wat ‘manage’ je zoal?
Van alles…je taken, projecten, vergaderingen, betalingen, crisissituaties, je team, je baas, je klanten, interne en externe communicatie, je combinatie werk-privé, je kinderen, je huishouden, ….
Er is zóveel dat je dagelijks ‘managet’.

Velen hebben daarbij echter last van stress, onzekerheid, (zelf)twijfel, gepieker, frustratie, boosheid, verdriet, angst, …. Dit zijn allemaal persoonlijke en menselijke reacties.
Echter, wanneer deze je beginnen te blokkeren of immobiliseren, dan gaat het vaak fout.

Dat gaat dan van (over)vermoeid zijn, rug- of nekklachten tot botte reacties tegen anderen, in tranen uitbarsten of erger nog, fouten beginnen maken, deadlines niet halen of mensen die je de rug toekeren...
Het maakt je allemaal zo klein als mens.

Laat het zover niet komen. 

Dan komt het erop aan “jezelf te managen”. Jezelf beter kennen, begrijpen wat en waarom situaties jou doen blokkeren, weten wat jouw eigen verlangens en dromen zijn, weten wat jij écht belangrijk vindt op het werk en in je leven, …
Met andere woorden, self management is op een bekwame manier met spanning en stress omgaan, leren greep krijgen op je eigen innerlijke gedachten en je gevoelsreacties. Vanuit dit bewustzijn kan je deze dan in die mate beïnvloeden of veranderen in de richting die jij wilt zodat het beste in je naar boven komt. Het gaat om jouw mindset en mentaal sterk staan. Dit alles zal je helpen om beter sturing te geven aan je werk en leven op een manier die helemaal bij jou past.
Want hoe steviger jij in je schoenen staat, hoe makkelijker het wordt om die dingen te doen die je graag doet, autonoom te werken en beslissingen te nemen, initiatieven te nemen en dus ook hoe steviger je business draait, hoe constructiever je relaties zijn en hoe gelukkiger en succesvol je wordt.
En niet onbelangrijk, hoe beter je erin slaagt jezelf te managen, hoe meer innerlijke rust je ervaart. 

Hoe doe je dat? 

Daar help ik jou bij. 
Als manager en gecertificeerd coach is het mijn passie om professionelen te helpen om zichzelf goed te ‘managen’, zodat ze zich niet meer klein houden of verkrampt voelen maar wel vol energie kunnen gaan voor wat écht belangrijk is voor hen.
Want, het leven is er om te leven, niet om te lijden.
 


Met mijn programma’s en persoonlijke begeleiding ga je leren om een beter beeld van jezelf te hebben en hoe je jezelf ‘managet’ om zo meer zelfvertrouwen en energie te krijgen.


Heb je vragen? Blijf er niet mee zitten.


Dit is wat klanten zeggen over hun ervaring bij een individueel traject.

"Vooreerst wil ik je bedanken voor de professionaliteit en de aangename sfeer waarin deze begeleiding heeft plaatsgevonden. Het heeft voor mij een enorm toegevoegde waarde en zal mij helpen zowel in mijn professionele loopbaan alsook in mijn dagdagelijks leven. Het gestructureerd aanpakken van de sessies vond ik helder en het maakte het mogelijk om tot de kern van de zaak te gaan.Voor mij persoonlijk werkt deze aanpak uitermate goed en kan ik deze ten stelligste aanbevelen." (Frederik)

Dankzij Gretl's gestructureerde aanpak werd ik aangespoord om stil te staan, de juiste vragen te stellen, te ontwarren wat er aan gedachten in mijn hoofd rondgingen. En met succes! Gretl's aanpak wordt gekenmerkt door het stellen van pertinente vragen, het aftasten van je gedachten, het zoeken naar wat je drijft op waarden niveau, naar wat je energie geeft, naar wat je kunt en kent, het confronteren met je eigen uitspraken die, zo blijkt dan, "vastgeroeste" overtuigingen of misvattingen te zijn. Haar aanpak is zachtaardig en toch kordaat, gestructureerd zonder sturend te worden, bevragend en reflectief...en wat ik heerlijk vond, waren Gretl's pogingen om datgene te verwoorden wat ik niet meer wist uit te drukken. Dank je Gretl voor je toewijding, je geduld, je kalmte én spitsvondigheid."(Véronique)


TER INFO: Ik ben momenteel bezig enkele nieuwe programma's uit te bouwen. 
Wil je op de hoogte blijven hoe het er zal uitzien, schrijf je hier gerust in voor mijn nieuwsbrief, hier onderaan de pagina.

{{ quote_text }}

star
star

{{ name }}

Gecertificeerd volgens de ethische code van

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x