Programma 3 - Groepsprogramma met/zonder individuele begeleiding
WAT HOUDT DIT PROGRAMMA IN
Dit groepsprogramma is over een 5-tal maanden gespreid.
- Het heeft enerzijds de bedoeling jou de nodige kennis, tools, methoden en inzichten mee te geven om jezelf beter en sterker te managen en zo te bouwen aan jouw mindset en zelfvertrouwen.
- Anderzijds streef ik naar duurzame verandering en heeft verandering tijd nodig. Je gaat dan ook door een persoonlijk groeiproces. Eveneens belangrijk dat je tijdens dat proces iemand hebt die jouw steun en toeverlaat is en jou de nodige duw in de rug geeft om stappen te zetten. Dat is wat ik doe.
WAT LEERT HET PROGRAMMA JOU
- Inzichten in hoe je brein werkt
- Inzichten hoe je brein productiever te gebruiken
- Meer zelfkennis
- Meer zelfvertrouwen
- Sterkere en positieve mindset
- Meer innerlijke rust
- Methodes om in te zetten bij stress
- Manieren om beter voor jezelf te zorgen
- Manieren hoe je beter opkomt voor jezelf
- Bij het volgen van inidividuele coaching pakken we ook jouw individuele thema's onder de loep
WIE IS DE DOELGROEP
Deze programma's zijn bedoeld voor professionals, managers, (niet-)leidinggevenden of zelfstandige ondernemers, freelancers,... ofte elk positief, ondernemend persoon.
AANGEBODEN PROGRAMMA'S
Voor BEDRIJVEN of IN-COMPANY TRAININGEN
Kan inhoudelijk aangepast worden volgens de noden.
Elk programma is op een gestructureerde, stapsgewijze en pragmatische, "voeten-op-de-grond"- manier opgebouwd.
De kracht van groepsessies ligt in het feit dat je, naast de lessen en inzichten uit de opleidingen zelf, je ook inzichten krijgt door de verhalen van gelijkgestemde deelnemers en jullie elkaar op die manier ook versterken. Hieruit groeien vaak ook langdurige contacten tussen mensen wat het nog fijner maakt.
Afhankelijk van jouw noden, zijn er 2 opties: programma MINDSET of programma MIND POWER
Groepsprogramma | Groeps- & individueel programma MIND POWER |
5 maanden | 5 maanden |
Je leert de nodige kennis en inzichten uit de groepstrainingen en gaat daar zelf mee aan de slag. Je past dit zelf toe op jouw eigen situaties en oefent zo in het groeien van je zelfvertrouwen. | Je leert de nodige kennis en inzichten uit de groepstrainingen. Daarnaast word je in individuele sessies begeleid rond die persoonlijke thema's waar jij in vast zit. |
| Intakegesprek | Intakegesprek |
| 4 trainingsdagen inclusief praktijkoefeningen | 4 trainingsdagen inclusief praktijkoefeningen |
| Objectiefbepaling | Objectiefbepaling |
| Werkboek per trainingsessie | Werkboek per trainingsessie |
| 8 uur individuele coaching | 8 uur individuele coaching |
| 1/2 dag integratie oefening | 1/2 dag integratie oefening |
| 6 open online Q&A sessies (1u) | 6 open online Q&A sessies (1u) |
| Evaluatiemoment 6 weken na afsluiting | Evaluatiemoment 6 weken na afsluiting |
| Persoonlijke Roadmap naar Self Management | Persoonlijke Roadmap naar Self Management |
| BONUS: videolessen | BONUS: videolessen |
| BONUS: 1 uur individuele coaching online | BONUS: 1 uur individuele coaching online |
Deel met je vrienden:
Het Self Management Model
Het Self Management model is speciaal ontwikkeld om je op een gestructureerde, stapsgewijze manier doorheen alle aspecten te leiden. De aanpak is "down-to-earth" en geeft je tal van tools en handvatten om onmiddellijk in te zetten. Op naar een sterkere mindset!
Programma 1 - Individuele coaching
Dit individueel programma is er om jou te helpen om jezelf beter te 'managen' in jouw specifieke werksituaties waar je last hebt van stress, zelftwijfel, onzekerheid of angst, uitstelgedrag of perfectionisme.
Programma 2: ééndaagse workshop voor bedrijven - "ontdek de 6 pijlers van self management"
In één dag gaan we samen door de 6 pijlers van het self management model. Een bijzonder fijne dag, helemaal gefocust op jezelf en toch in groep. Een mengeling van theorie, oefeningen, inzichten, ... die je al een heel eind op weg helpen. En dit samen met gelijkgestemden, met elk hun eigen verhaal.
